علامات الاكتئاب عند المرأة for Dummies

علامات الاكتئاب عند المرأة for Dummies

Blog Article

علاجات ذات علاقة بـ : أعراض سن اليأس عند المرأة: تعرفي عليها

مارس الرياضة بانتظام، حتى لو لم يتعد ذلك المشي لمسافات قصيرة

ينتج الاكتئاب عن تفاعل معقد بين العوامل الاجتماعية والنفسية والبيولوجية. ويُعد الأشخاص الذين عاشوا تجارب سلبية (البطالة، أو فقدان شخص عزيز، أو الأحداث الصادمة) أشد تعرضاً للإصابة بالاكتئاب.

للمزيد: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً

• أحداث حياتية مجهدة تحدث خلال أو بعد عملية الشفاء. وقد تشمل هذه نزاعا عائليا أو تغييرا في العلاقات أو الحزن.

مشاهير مشاهير العرب سينما وتلفزيون عائلات ملكية مشاهير العالم أناقة أزياء مجوهرات وساعات عبايات وأزياء محجبات إطلالات المشاهير جمال شعر وتسريحات عناية بالبشرة مكياج وعطور صحة ورشاقة الصحة العامة الصحة النفسية رشاقة وتغذية سيدتي وطفلك أطفال ومراهقون الحمل والولادة صحة الطفل مولودك لايف ستايل فنادق ومنتجعات منزل وديكور دليل السفر تطوير الذات قصص ملهمة ريادة أعمال تكنولوجيا تطوير وتنمية بلس+ أخبار فعاليات الأبراج تفسير أحلام ثقافة وفنون سيارات شباب وبنات علاقات زوجية مطبخ  فيديو 

سوء استخدام العقاقير: يمكن أن يؤثّر إدمان المواد المخدرة أو الكحول على نور الامارات زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب.

التعرض لاشعة الشمس لبعض الوقت خلال اليوم التي تساعد على افراز هرمون السيروتونين الذي يعمل على تحسين الحالة المزاجية التي تشعرين بها.

تساهم مضادات الاكتئاب في زيادة نشاط عمل بعض المواد الكيميائية في الدماغ تُسمّى بالنواقل العصبية، فتسمح بنقل الإشارات من خلية دماغية إلى أخرى بشكل سليم.

• ما زال الباحثون يستكشفون الأسباب لانتكاسة بعض الناس، وعدم تعرّض البعض الآخر إلى تلك الانتكاسة.

متلازمة ما قبل الحيض هي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تُصيب المرأة قبل الحيض، مثل: الصداع، والاكتئاب، وآلام أسفل الحوض وبالثديين، والقلق.

بالإضافة لذلك فإن المهبل يتغير لونه المحمر إلى لون شاحب، وشعر العانة يتلاشى، ومرونة المهبل تتضرر وغير ذلك.

ويرتبط الاكتئاب ارتباطاً وثيقاً بالصحة البدنية. فالعديد من العوامل التي تؤثر على الاكتئاب (مثل الخمول البدني أو تعاطي الكحول على نحو ضار)، تُعد الامارات أيضاً من عوامل الخطر المعروفة لأمراض مثل أمراض القلب والأوعية والسرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.

من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية